Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisinuudeli (Mama), annos 55g | 50g | 176kcal | 1.7g | 40.8g | 0.3g | 0.8g | |
Katkarapu | 100g | 68kcal | 14.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 125g | 58kcal | 2.5g | 9.5g | 0.3g | 3.1g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 7.5g | 1.9kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g | 5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 10g | 57kcal | 2g | 1.9g | 4.6g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 5.7g | 8.1kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 606g | 741kcal | 42.8g | 106.2g | 13.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 303g | 371kcal | 21.4g | 53.1g | 6.9g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 185kcal | 10.7g | 26.6g | 3.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 17.5g | 2.3g | 1.4g |