Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisinuudeli (Mama), annos 55g | 150g | 526kcal | 5.1g | 122.3g | 0.9g | 2.4g | |
Katkarapu | 300g | 205kcal | 43.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 375g | 174kcal | 7.5g | 28.4g | 0.9g | 9.3g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 23g | 5.6kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g | 15g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 30g | 172kcal | 6g | 5.6g | 13.9g | 1g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1818g | 2223kcal | 128.4g | 318.6g | 41.6g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 909g | 1112kcal | 64.2g | 159.3g | 20.8g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 455g | 556kcal | 32.1g | 79.7g | 10.4g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 17.5g | 2.3g | 1.4g |