Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 100g | 143kcal | 15g | 9g | 5.5g | 55g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 30g | 99kcal | 0.6g | 0.9g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 480g | 798kcal | 58.6g | 20.4g | 54.6g | 110g | |
Valittu annoskoko | 240g | 399kcal | 29.3g | 10.2g | 27.3g | 55g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 200kcal | 14.7g | 5.1g | 13.7g | 27.5g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 12.2g | 4.3g | 11.4g | 22.9g |