Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 13g | 18kcal | 1.9g | 1.1g | 0.7g | 6.9g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3.8g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 60g | 100kcal | 7.4g | 2.4g | 6.8g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 30g | 50kcal | 3.7g | 1.2g | 3.4g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 25kcal | 1.9g | 0.6g | 1.7g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 12.3g | 4g | 11.3g | 23g |