Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 125g | 179kcal | 18.8g | 11.3g | 6.9g | 68.8g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 38g | 124kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 997kcal | 73.6g | 25.6g | 68.2g | 137.6g | |
Valittu annoskoko | 300g | 499kcal | 36.8g | 12.8g | 34.1g | 68.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 249kcal | 18.4g | 6.4g | 17.1g | 34.4g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 12.3g | 4.3g | 11.4g | 22.9g |