Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 175g | 250kcal | 26.3g | 15.8g | 9.6g | 96.3g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 53g | 173kcal | 1.1g | 1.6g | 18.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 1396kcal | 103g | 36g | 95.4g | 192.6g | |
Valittu annoskoko | 420g | 698kcal | 51.5g | 18g | 47.7g | 96.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 349kcal | 25.8g | 9g | 23.9g | 48.2g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 12.3g | 4.3g | 11.4g | 22.9g |