Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 25g | 36kcal | 3.8g | 2.3g | 1.4g | 13.8g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 7.5g | 25kcal | 0.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 120g | 200kcal | 14.8g | 5.2g | 13.6g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 60g | 100kcal | 7.4g | 2.6g | 6.8g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 50kcal | 3.7g | 1.3g | 3.4g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 12.3g | 4.3g | 11.3g | 23g |