Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 250g | 358kcal | 37.5g | 22.5g | 13.8g | 137.5g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 75g | 248kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 1995kcal | 146.8g | 51.2g | 136.6g | 275g | |
Valittu annoskoko | 600g | 997kcal | 73.4g | 25.6g | 68.3g | 137.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 499kcal | 36.7g | 12.8g | 34.2g | 68.8g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 12.2g | 4.3g | 11.4g | 22.9g |