Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 300g | 429kcal | 45g | 27g | 16.5g | 165g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 90g | 297kcal | 1.8g | 2.7g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 2394kcal | 176g | 61.4g | 163.6g | 330g | |
Valittu annoskoko | 720g | 1197kcal | 88g | 30.7g | 81.8g | 165g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 598kcal | 44g | 15.4g | 40.9g | 82.5g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 12.2g | 4.3g | 11.4g | 22.9g |