Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 315g | 72kcal | 1.8g | 10.9g | 0.9g | 4.4g | |
| Munakoiso | 180g | 40kcal | 0.9g | 5.6g | 0.4g | 4.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.3g | 13kcal | 0.6g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 500g | 850kcal | 100g | 0g | 50g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 265g | 225kcal | 14.6g | 37.1g | 1.3g | 57.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2980g | 2523kcal | 241.6g | 129g | 108.6g | 139.8g | |
| Valittu annoskoko | 1490g | 1261kcal | 120.8g | 64.5g | 54.3g | 69.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 745g | 631kcal | 60.4g | 32.3g | 27.2g | 35g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.1g | 4.3g | 3.6g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu