Täytetty munakoiso of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		120g	27kcal	0.6g	3.7g	0.2g	3g
Tomaatti		49g	11kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.7g
Munakoiso		28g	6.2kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.7g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.8g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		77g	131kcal	15.4g	0g	7.7g	0g
Sipuli (kuorittu)		35g	9kcal	0.5g	1.7g	0.1g	0.6g
Ruskeita papuja, Rainbow		41g	35kcal	2.2g	5.7g	0.2g	8.8g
Emmental juustoraaste valio		20g	78kcal	5.8g	0g	6g	0g
	Annoskoko tuplana	740g	599kcal	50g	27.4g	29.2g	27.6g
	Valittu annoskoko	370g	300kcal	25g	13.7g	14.6g	13.8g
	Annoskoko puolitettuna	185g	150kcal	12.5g	6.9g	7.3g	6.9g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.8g	3.7g	3.9g	3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu