Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti | 952g | 217kcal | 5.3g | 32.8g | 2.9g | 13.3g | |
Emmental juustoraaste valio | 105g | 409kcal | 30.4g | 0g | 31.5g | 0g | |
Tomaatti | 104g | 24kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.4g | |
Munakoiso | 59g | 13kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 1.5g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.1g | 5.2kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 164g | 280kcal | 32.9g | 0g | 16.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 74g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Ruskeita papuja, Rainbow | 88g | 74kcal | 4.8g | 12.2g | 0.4g | 18.9g | |
Annoskoko tuplana | 3094g | 2083kcal | 151.2g | 108g | 104.4g | 72.8g | |
Valittu annoskoko | 1547g | 1042kcal | 75.6g | 54g | 52.2g | 36.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 774g | 521kcal | 37.8g | 27g | 26.1g | 18.2g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 3.5g | 3.4g | 2.4g |