Täytetty tomaatti of death
+ Suolainen täyte1 of death
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 272g | 62kcal | 1.5g | 9.4g | 0.8g | 3.8g | |
| Emmental juustoraaste valio | 30g | 117kcal | 8.7g | 0g | 9g | 0g | |
| Tomaatti | 30g | 6.7kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Munakoiso | 17g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 47g | 80kcal | 9.4g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 25g | 21kcal | 1.4g | 3.5g | 0.1g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 884g | 595kcal | 43.4g | 30.8g | 29.6g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 442g | 298kcal | 21.7g | 15.4g | 14.8g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 149kcal | 10.9g | 7.7g | 7.4g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 3.5g | 3.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu