Täytetty tomaatti of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		476g	108kcal	2.7g	16.4g	1.4g	6.7g
Emmental juustoraaste valio		53g	205kcal	15.2g	0g	15.7g	0g
Tomaatti		52g	12kcal	0.3g	1.8g	0.2g	0.7g
Munakoiso		29g	6.6kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.7g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1g	2.6kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		82g	140kcal	16.4g	0g	8.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		37g	10kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.6g
Ruskeita papuja, Rainbow		44g	37kcal	2.4g	6.1g	0.2g	9.4g
	Annoskoko tuplana	1547g	1042kcal	75.4g	54g	52.2g	36.2g
	Valittu annoskoko	774g	521kcal	37.7g	27g	26.1g	18.1g
	Annoskoko puolitettuna	387g	261kcal	18.9g	13.5g	13.1g	9.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	4.9g	3.5g	3.4g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu