Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti | 544g | 124kcal | 3g | 18.8g | 1.6g | 7.6g | |
Emmental juustoraaste valio | 60g | 234kcal | 17.4g | 0g | 18g | 0g | |
Tomaatti | 59g | 14kcal | 0.3g | 2g | 0.2g | 0.8g | |
Munakoiso | 34g | 7.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.2g | 3kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 94g | 160kcal | 18.8g | 0g | 9.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Ruskeita papuja, Rainbow | 50g | 43kcal | 2.7g | 7g | 0.2g | 10.8g | |
Annoskoko tuplana | 1768g | 1191kcal | 86.2g | 61.6g | 59.8g | 41.4g | |
Valittu annoskoko | 884g | 595kcal | 43.1g | 30.8g | 29.9g | 20.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 442g | 298kcal | 21.6g | 15.4g | 15g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 3.5g | 3.4g | 2.3g |