Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti | 612g | 139kcal | 3.4g | 21.1g | 1.8g | 8.6g | |
Emmental juustoraaste valio | 68g | 263kcal | 19.6g | 0g | 20.2g | 0g | |
Tomaatti | 67g | 15kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 0.9g | |
Munakoiso | 38g | 8.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.9g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.3g | 3.4kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 106g | 180kcal | 21.1g | 0g | 10.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
Ruskeita papuja, Rainbow | 56g | 48kcal | 3.1g | 7.9g | 0.3g | 12.1g | |
Annoskoko tuplana | 1989g | 1340kcal | 97.2g | 69.6g | 67.2g | 46.6g | |
Valittu annoskoko | 995g | 670kcal | 48.6g | 34.8g | 33.6g | 23.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 497g | 335kcal | 24.3g | 17.4g | 16.8g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 3.5g | 3.4g | 2.3g |