Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 314g | 133kcal | 30.8g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 317g | 698kcal | 41.6g | 1.6g | 59g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 111g | 437kcal | 84.1g | 4.4g | 9.4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 299g | 136kcal | 9g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 21g | 3.8kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 18.4g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 120g | 695kcal | 26.2g | 23.8g | 60.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2376g | 4208kcal | 384g | 92g | 267.6g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 1188g | 2104kcal | 192g | 46g | 133.8g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 594g | 1052kcal | 96g | 23g | 66.9g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.3g | 1.5g |