Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 39g | 17kcal | 3.9g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 40g | 87kcal | 5.2g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 14g | 55kcal | 10.5g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 37g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 2.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 2.3g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 15g | 87kcal | 3.3g | 3g | 7.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 297g | 526kcal | 48g | 11.8g | 33.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 148g | 263kcal | 24g | 5.9g | 16.8g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 132kcal | 12g | 3g | 8.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 4g | 11.3g | 1.5g |