Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 471g | 200kcal | 46.2g | 1.9g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 476g | 1047kcal | 62.3g | 2.4g | 88.5g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 166g | 656kcal | 126.2g | 6.6g | 14.1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 449g | 205kcal | 13.5g | 21.5g | 6.7g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 31g | 5.7kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 27.6g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 180g | 1043kcal | 39.3g | 35.7g | 90.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3564g | 6313kcal | 575.8g | 137.8g | 401.6g | 55.2g | |
Valittu annoskoko | 1782g | 3156kcal | 287.9g | 68.9g | 200.8g | 27.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 891g | 1578kcal | 144g | 34.5g | 100.4g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.3g | 1.5g |