Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 66g | 28kcal | 6.4g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 66g | 145kcal | 8.7g | 0.3g | 12.3g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 23g | 91kcal | 17.5g | 0.9g | 2g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 62g | 28kcal | 1.9g | 3g | 0.9g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 4.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 3.8g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 25g | 145kcal | 5.5g | 5g | 12.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 495g | 877kcal | 80.2g | 19.2g | 55.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 248g | 438kcal | 40.1g | 9.6g | 27.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 219kcal | 20.1g | 4.8g | 14g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.3g | 1.5g |