Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 79g | 33kcal | 7.7g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 79g | 175kcal | 10.4g | 0.4g | 14.7g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 28g | 109kcal | 21g | 1.1g | 2.4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 34kcal | 2.2g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 5.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 4.6g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 30g | 174kcal | 6.6g | 6g | 15.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 594g | 1052kcal | 96g | 23g | 66.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 297g | 526kcal | 48g | 11.5g | 33.4g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 263kcal | 24g | 5.8g | 16.7g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.2g | 1.5g |