Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 105g | 44kcal | 10.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 106g | 233kcal | 13.9g | 0.5g | 19.7g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 37g | 146kcal | 28g | 1.5g | 3.1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 100g | 46kcal | 3g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 6.1g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 40g | 232kcal | 8.7g | 7.9g | 20.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 1403kcal | 128g | 30.6g | 89.2g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 396g | 702kcal | 64g | 15.3g | 44.6g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 351kcal | 32g | 7.7g | 22.3g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.3g | 1.5g |