Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 118g | 50kcal | 11.6g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 119g | 262kcal | 15.6g | 0.6g | 22.1g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 42g | 164kcal | 31.6g | 1.7g | 3.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 112g | 51kcal | 3.4g | 5.4g | 1.7g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 7.9g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 6.9g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 45g | 261kcal | 9.8g | 8.9g | 22.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 891g | 1578kcal | 144.2g | 34.6g | 100.2g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 445g | 789kcal | 72.1g | 17.3g | 50.1g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 395kcal | 36.1g | 8.7g | 25.1g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.2g | 1.5g |