Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 131g | 56kcal | 12.8g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 132g | 291kcal | 17.3g | 0.7g | 24.6g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 46g | 182kcal | 35.1g | 1.8g | 3.9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 125g | 57kcal | 3.7g | 6g | 1.9g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 8.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 7.7g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 50g | 290kcal | 10.9g | 9.9g | 25.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 990g | 1754kcal | 159.8g | 38.2g | 111.4g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 495g | 877kcal | 79.9g | 19.1g | 55.7g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 438kcal | 40g | 9.6g | 27.9g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.1g | 3.9g | 11.3g | 1.6g |