Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 183g | 78kcal | 18g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 185g | 407kcal | 24.2g | 0.9g | 34.4g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 65g | 255kcal | 49.1g | 2.6g | 5.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 175g | 80kcal | 5.2g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 12g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 10.7g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 70g | 406kcal | 15.3g | 13.9g | 35.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 2455kcal | 224g | 53.6g | 156g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 693g | 1228kcal | 112g | 26.8g | 78g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 614kcal | 56g | 13.4g | 39g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.3g | 1.5g |