Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 26g | 11kcal | 2.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 27g | 58kcal | 3.5g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 9g | 37kcal | 7g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 11kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 1.7g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 1.5g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 10g | 58kcal | 2.2g | 2g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 198g | 351kcal | 32.2g | 7.6g | 22.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 99g | 176kcal | 16.1g | 3.8g | 11.2g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 88kcal | 8.1g | 1.9g | 5.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.8g | 11.3g | 1.5g |