Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty50g34kcal0.8g7.4g0.1g0.4g
Jauheliha (sika-nauta) 17%50g111kcal8.8g0g8.5g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g40g11kcal0.2g2.4g0.1g1g
Tomaatti, keskikokoinen30g6.1kcal0.2g1.1g0.1g0.4g
Muna, annos 60g40g35kcal3g0.3g2.4g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)40g30kcal1.6g5.1g0.3g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana500g453kcal29.2g32.6g23g6g
Valittu annoskoko250g226kcal14.6g16.3g11.5g3g
Annoskoko puolitettuna125g113kcal7.3g8.2g5.8g1.5g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.5g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057