Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 700g | 139g | 235kcal | 27.7g | 0g | 13.8g | 0g | |
Korppujauho | 10g | 36kcal | 1g | 7.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 360g | 588kcal | 61g | 16.6g | 30.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 180g | 294kcal | 30.5g | 8.3g | 15.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 147kcal | 15.3g | 4.2g | 7.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 16.9g | 4.6g | 8.4g | 0.4g |