Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 700g | 222g | 377kcal | 44.3g | 0g | 22.2g | 0g | |
Korppujauho | 16g | 58kcal | 1.7g | 11.9g | 0.2g | 0.8g | |
Kananmuna kuoreton | 19g | 27kcal | 2.4g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.5kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 576g | 940kcal | 97.6g | 27g | 48.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 288g | 470kcal | 48.8g | 13.5g | 24.4g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 235kcal | 24.4g | 6.8g | 12.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 17g | 4.7g | 8.5g | 0.5g |