Tuorejuustomureke

Sekoita kermaviili ja ranskalainen sipulikeittopussi keskenään.

Lisää joukkoon jauheliha ja muna.

Sekoita aineet tasaiseksi massaksi ja muotoile uunipellille haluamasi muoto murekkeelle.

Tee murekkeen keskelle pituudeltaan vako tuorejuustoa varten.

Lusikoi tuorejuusto vakoseen ja lisää sen päälle vähän murekemassaa niin, että tuorejuusto peittyy.

Paista keskitasolla uunissa 25-40 minuuttia 200-225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Unelmakroppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, maustamaton (Valio)300g361kcal9g12.3g30g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 601g1367kcal114.2g0g102.1g0g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)84g227kcal6.3g41.2g4.2g8.4g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 30g86kcal4.7g0.1g7.5g0g
Tuorejuusto valkosipuli & yrtit (Rainbow), annos 30g113g186kcal10.3g5.6g13.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2256g4452kcal289g118.4g314.6g16.8g
Valittu annoskoko1128g2226kcal144.5g59.2g157.3g8.4g
Annoskoko puolitettuna564g1113kcal72.3g29.6g78.7g4.2g
Arvot/100g100g197kcal12.8g5.2g13.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421017