Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 560g | 930kcal | 106.4g | 0g | 56g | 0g | |
Couscous luomu provencale (Sammy´s), annos 50g | 64g | 213kcal | 7.4g | 45.7g | 1.8g | 3.9g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 120g | 156kcal | 15.7g | 0.4g | 10g | 0g | |
Soijarouhe, vaalea | 28g | 108kcal | 10.8g | 13g | 0.6g | 2.9g | |
Rypsiöljy Luomu Virgino (Kankaisten Öljykasvit oy), annos 21g | 36g | 318kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1936g | 3449kcal | 280.6g | 118.2g | 208.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 968g | 1725kcal | 140.3g | 59.1g | 104.4g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 484g | 862kcal | 70.2g | 29.6g | 52.2g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 14.5g | 6.1g | 10.8g | 0.7g |