Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomu kevytmaito (Valio), annos 200g | 150g | 69kcal | 5g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 33g | 43kcal | 4.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Ingmariini luomu (Arla), annos 7g | 2.3g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai luomu erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 70g | 53g | 189kcal | 5.8g | 37.8g | 1.3g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 477g | 633kcal | 30.2g | 90.2g | 16g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 239g | 317kcal | 15.1g | 45.1g | 8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 158kcal | 7.6g | 22.6g | 4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 6.3g | 18.9g | 3.4g | 0.9g |