Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 105g | 394kcal | 18.7g | 46.4g | 23.4g | 11g | |
| Suola, annos 3g | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 210g | 777kcal | 0g | 195.3g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 84g | 270kcal | 12.4g | 15.4g | 10.9g | 31.4g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 105g | 372kcal | 12.9g | 57.4g | 17.6g | 35.9g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 105g | 362kcal | 10.5g | 79.8g | 2.6g | 0g | |
| Mustapippuri | 49g | 137kcal | 5.3g | 18.8g | 1.6g | 13g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 105g | 452kcal | 12.6g | 59.9g | 17.9g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 105g | 399kcal | 10g | 86.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2156g | 6324kcal | 164.8g | 1118.2g | 148.8g | 182.6g | |
| Valittu annoskoko | 1078g | 3162kcal | 82.4g | 559.1g | 74.4g | 91.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 539g | 1581kcal | 41.2g | 279.6g | 37.2g | 45.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu