Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 135g | 506kcal | 24g | 59.7g | 30.1g | 14.2g | |
| Suola, annos 3g | 270g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 270g | 999kcal | 0g | 251.1g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 108g | 347kcal | 16g | 19.8g | 14g | 40.4g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 135g | 478kcal | 16.6g | 73.8g | 22.6g | 46.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 135g | 466kcal | 13.5g | 102.6g | 3.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 63g | 176kcal | 6.9g | 24.1g | 2.1g | 16.7g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 135g | 581kcal | 16.2g | 77g | 23g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 135g | 513kcal | 12.8g | 110.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2772g | 8131kcal | 212g | 1437.6g | 191.4g | 235g | |
| Valittu annoskoko | 1386g | 4066kcal | 106g | 718.8g | 95.7g | 117.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 693g | 2033kcal | 53g | 359.4g | 47.9g | 58.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu