Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 90g | 338kcal | 16g | 39.8g | 20.1g | 9.5g | |
| Suola, annos 3g | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 180g | 666kcal | 0g | 167.4g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 72g | 231kcal | 10.7g | 13.2g | 9.4g | 26.9g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 90g | 319kcal | 11g | 49.2g | 15.1g | 30.8g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 90g | 311kcal | 9g | 68.4g | 2.3g | 0g | |
| Mustapippuri | 42g | 118kcal | 4.6g | 16.1g | 1.4g | 11.1g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 90g | 387kcal | 10.8g | 51.3g | 15.3g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 90g | 342kcal | 8.6g | 73.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1848g | 5421kcal | 141.4g | 958.4g | 128g | 156.6g | |
| Valittu annoskoko | 924g | 2710kcal | 70.7g | 479.2g | 64g | 78.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 462g | 1355kcal | 35.4g | 239.6g | 32g | 39.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.7g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu