Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 682g | 123kcal | 3.8g | 17g | 2.7g | 4.8g | |
Broccoli 200 g | 538g | 113kcal | 17.7g | 10.2g | 2.7g | 0g | |
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 56g | 45kcal | 0.8g | 3.7g | 2.8g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 8g | 71kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 11g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2592g | 703kcal | 44.6g | 61.8g | 32.4g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 1296g | 352kcal | 22.3g | 30.9g | 16.2g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 176kcal | 11.2g | 15.5g | 8.1g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 27kcal | 1.7g | 2.4g | 1.3g | 0.4g |