Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 426g | 77kcal | 2.4g | 10.7g | 1.7g | 3g | |
Broccoli 200 g | 336g | 71kcal | 11.1g | 6.4g | 1.7g | 0g | |
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 35g | 28kcal | 0.5g | 2.3g | 1.7g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1620g | 439kcal | 28g | 38.8g | 20.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 810g | 220kcal | 14g | 19.4g | 10.1g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 405g | 110kcal | 7g | 9.7g | 5.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 27kcal | 1.7g | 2.4g | 1.2g | 0.4g |