Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 306g | 386kcal | 33.7g | 0.9g | 27.5g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 75g | 248kcal | 20.2g | 0g | 18g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 34kcal | 2.2g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 921g | 1335kcal | 112.2g | 9g | 93.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 461g | 667kcal | 56.1g | 4.5g | 46.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 230g | 334kcal | 28.1g | 2.3g | 23.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.2g | 1g | 10.1g | 0g |