Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 51g | 64kcal | 5.6g | 0.2g | 4.6g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 13g | 41kcal | 3.4g | 0g | 3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 13g | 5.7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 154g | 222kcal | 18.8g | 1.6g | 15.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 77g | 111kcal | 9.4g | 0.8g | 7.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 56kcal | 4.7g | 0.4g | 3.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.2g | 1g | 10.2g | 0g |