Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 740g | 892kcal | 148g | 7.4g | 29.6g | 0g | |
Sipuli | 116g | 35kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
Kananmuna kuoreton | 103g | 147kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 36g | 8.3kcal | 0.2g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 43g | 251kcal | 14.5g | 3.2g | 19.6g | 2.6g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 286g | 100kcal | 3.7g | 17.1g | 0.9g | 4.3g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 39g | 89kcal | 2g | 6.8g | 5.5g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2760g | 3045kcal | 365.6g | 83.2g | 133.4g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1380g | 1522kcal | 182.8g | 41.6g | 66.7g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 690g | 761kcal | 91.4g | 20.8g | 33.4g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.2g | 3g | 4.8g | 0.8g |