Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 148g | 178kcal | 29.6g | 1.5g | 5.9g | 0g | |
Sipuli | 23g | 7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 7.3g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 8.5g | 50kcal | 2.9g | 0.6g | 3.9g | 0.5g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 57g | 20kcal | 0.7g | 3.4g | 0.2g | 0.9g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 7.8g | 18kcal | 0.4g | 1.4g | 1.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 552g | 609kcal | 73g | 16.6g | 26.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 276g | 305kcal | 36.5g | 8.3g | 13.3g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 152kcal | 18.3g | 4.2g | 6.7g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.2g | 3g | 4.8g | 0.8g |