Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 296g | 357kcal | 59.2g | 3g | 11.8g | 0g | |
Sipuli | 46g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 15g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 17g | 101kcal | 5.8g | 1.3g | 7.8g | 1g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 114g | 40kcal | 1.5g | 6.9g | 0.3g | 1.7g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 16g | 36kcal | 0.8g | 2.7g | 2.2g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1104g | 1218kcal | 146.4g | 33.4g | 53g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 552g | 609kcal | 73.2g | 16.7g | 26.5g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 276g | 305kcal | 36.6g | 8.4g | 13.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.3g | 3g | 4.8g | 0.8g |