Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 370g | 446kcal | 74g | 3.7g | 14.8g | 0g | |
Sipuli | 58g | 18kcal | 0.7g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Kananmuna kuoreton | 52g | 74kcal | 6.5g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 18g | 4.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 21g | 126kcal | 7.2g | 1.6g | 9.8g | 1.3g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 143g | 50kcal | 1.9g | 8.6g | 0.4g | 2.1g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 20g | 44kcal | 1g | 3.4g | 2.7g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 8.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1380g | 1523kcal | 182.8g | 41.8g | 66.6g | 11g | |
Valittu annoskoko | 690g | 761kcal | 91.4g | 20.9g | 33.3g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 345g | 381kcal | 45.7g | 10.5g | 16.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.2g | 3g | 4.8g | 0.8g |