Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 444g | 535kcal | 88.8g | 4.4g | 17.8g | 0g | |
Sipuli | 70g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Kananmuna kuoreton | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 22g | 5kcal | 0.1g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 26g | 151kcal | 8.7g | 1.9g | 11.8g | 1.5g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 171g | 60kcal | 2.2g | 10.3g | 0.5g | 2.6g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 23g | 53kcal | 1.2g | 4.1g | 3.3g | 1.4g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1656g | 1827kcal | 219.4g | 49.8g | 80.2g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 828g | 914kcal | 109.7g | 24.9g | 40.1g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 414g | 457kcal | 54.9g | 12.5g | 20.1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.2g | 3g | 4.8g | 0.8g |