Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 518g | 624kcal | 103.6g | 5.2g | 20.7g | 0g | |
Sipuli | 81g | 25kcal | 1g | 3.9g | 0.2g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 72g | 103kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 25g | 5.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 30g | 176kcal | 10.1g | 2.3g | 13.7g | 1.8g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 200g | 70kcal | 2.6g | 12g | 0.6g | 3g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 27g | 62kcal | 1.4g | 4.8g | 3.8g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1932g | 2132kcal | 255.8g | 58.4g | 93.2g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 966g | 1066kcal | 127.9g | 29.2g | 46.6g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 483g | 533kcal | 64g | 14.6g | 23.3g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.2g | 3g | 4.8g | 0.8g |