Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 618g | 285kcal | 19.8g | 29.7g | 9.3g | 0g | |
Vesi | 124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 102g | 146kcal | 12.8g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 181g | 621kcal | 18.4g | 126.6g | 2.2g | 6.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 31g | 226kcal | 0.3g | 0.3g | 24.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 2553kcal | 102.6g | 313.8g | 93.4g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 1277kcal | 51.3g | 156.9g | 46.7g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 638kcal | 25.7g | 78.5g | 23.4g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |