Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 696g | 320kcal | 22.3g | 33.4g | 10.4g | 0g | |
Vesi | 139g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 115g | 164kcal | 14.3g | 0.3g | 11.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 204g | 698kcal | 20.7g | 142.5g | 2.4g | 7.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 35g | 254kcal | 0.3g | 0.3g | 27.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2376g | 2872kcal | 115.2g | 353g | 104.8g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 1188g | 1436kcal | 57.6g | 176.5g | 52.4g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 594g | 718kcal | 28.8g | 88.3g | 26.2g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.8g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |