Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 135g | 62kcal | 4.3g | 6.5g | 2g | 0g | |
Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 136kcal | 4g | 27.7g | 0.5g | 1.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 6.8g | 49kcal | 0.1g | 0.1g | 5.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 462g | 558kcal | 22.4g | 68.8g | 20.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 231g | 279kcal | 11.2g | 34.4g | 10.2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 140kcal | 5.6g | 17.2g | 5.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.8g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |