Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 1392g | 640kcal | 44.5g | 66.8g | 20.9g | 0g | |
Vesi | 278g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 230g | 328kcal | 28.7g | 0.7g | 23.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 407g | 1397kcal | 41.5g | 284.9g | 4.9g | 14.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 70g | 508kcal | 0.7g | 0.7g | 55.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4752g | 5744kcal | 230.8g | 706.2g | 210g | 28.4g | |
Valittu annoskoko | 2376g | 2872kcal | 115.4g | 353.1g | 105g | 14.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1188g | 1436kcal | 57.7g | 176.6g | 52.5g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |