Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 174g | 80kcal | 5.6g | 8.3g | 2.6g | 0g | |
Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 29g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 51g | 175kcal | 5.2g | 35.6g | 0.6g | 1.8g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 8.7g | 64kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 594g | 718kcal | 29g | 88.2g | 26.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 297g | 359kcal | 14.5g | 44.1g | 13.1g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 180kcal | 7.3g | 22.1g | 6.6g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 14.8g | 4.4g | 0.6g |